Τρίτη, 20 Οκτωβρίου 2015

ΑΥΤΕΣ είναι οι ΑΞΕΠΕΡΑΣΤΕΣ Θεραπείες της γιαγιάς τις οποίες η σύγχρονη ιατρική δεν μπορεί να εξηγήσει!!

Οι παραδοσιακές θεραπείες της γιαγιάς που κάνουν την επιστήμη να σηκώσει τα χέρια ψηλά!…Σε αυτό το άρθρο θα σας παρουσιάσουμε παραδοσιακές θεραπείες που χρησιμοποιήθηκαν στο παρελθόν για τις οποίες η ιατρική δεν έχει ακριβή εξήγηση ούτε υποκατάστατο.
Οι συνταγές μεταφέρθηκαν από γενιά σε γενιά επειδή, ακόμη κι αν είναι απλές, είναι επίσης πολύ αποτελεσματικές. Εδώ είναι μερικά από αυτές.

Κυριακή, 20 Σεπτεμβρίου 2015

Διατροφη κατά της κακοσμίας στοματος-σώματος

Η κακή αναπνοή είναι αποτέλεσμα 2 παραγόντων: κακή στοματική υγιεινή και κακή γαστρεντερική υγεία. Βασικά αυτό σημαίνει ότι η κακή αναπνοή...
...δεν προέρχεται πάντα από το στόμα, αλλά και από τη γαστρεντερική οδό. Και στις 2 περιπτώσεις βασικός υπαίτιος είναι τα βακτήρια. Συνεπώς, η ισορροπημένη, υγιεινή διατροφή μπορεί να βοηθήσεις στην κατεύθυνση της καλύτερης στοματικής και γαστρεντερικής υγιεινής. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες τροφές που αν καταναλωθούν μπορούν να βοηθήσουν.
Τι πρέπει να τρώμε για να αποφύγουμε τη δυσοσμία;
Υπάρχουν καταρχήν πολλά βότανα που βοηθούν, όπως ο βασιλικός, ο δυόσμος, ο ευκάλυπτος, το κάρδαμο, ο

Πέμπτη, 17 Σεπτεμβρίου 2015

Τετάρτη, 9 Σεπτεμβρίου 2015

Σταφύλι: Οι ευεργετικές ιδιότητες και οι θερμίδες

Το σταφύλι αποτελεί έναν πολύτιμο σύμμαχο όχι μόνο για την υγεία μας αλλά και την ομορφιά μας. Το φθινόπωρο είναι η κατ' εξοχήν εποχή των σταφυλιών και πολλοί το θεωρούν ως «βασιλιά» των φρούτων χάρη στα ασύγκριτα συστατικά του. Άμεσα συνδεδεμένο με την ελληνική μυθολογία, το σταφύλι εντυπωσιάζει με τη χαρακτηριστική νόστιμη γεύση του, την αξιόλογη αντιοξειδωτική του δράση και την υψηλή περιεκτικότητά του σε θρεπτικά συστατικά...
Το σταφύλι αναπτύσσεται σε τσαμπιά που μπορεί να έχουν από 6 έως 300 ρώγες, ενώ το χρώμα του ποικίλλει: υπάρχουν τα λευκά σταφύλια, τα κόκκινα και τα μαύρα (σκούρα κόκκινα). Υπάρχουν πολλές ποικιλίες σταφυλιών, οι οποίες ταξινομούνται σε 3 μεγάλες ομάδες τις λευκές, τις ερυθρές και τις

Δευτέρα, 7 Σεπτεμβρίου 2015

Ποιες τροφές ωφελούν τα οστά μας;

Eίναι γνωστό στους περισσότερους ότι το ασβέστιο είναι απαραίτητο για το χτίσιμο γερών οστών - ιδιαίτερα κατά την παιδική και την εφηβική ηλικία, όταν ο σκελετός αναπτύσσεται. Γνωρίζετε, όμως, ότι το ασβέστιο των τροφών μπορεί να μην απορροφάται επαρκώς από

Τρίτη, 1 Σεπτεμβρίου 2015

10+2 τροφές γεμάτες κάλιο

Το κάλιο είναι ένα από τα σημαντικά μέταλλα του οργανισμού μας και καλό είναι να γνωρίζουμε πως, όσο περισσότερο κάλιο λαμβάνουμε μέσα από την καθημερινή διατροφή μας, τόσο περισσότερο προστατεύουμε τον οργανισμό μας από την υπέρταση, τις πιθανότητες εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου και τα καρδιακά νοσήματα.
Στην πράξη και για να λέγεται η αλήθεια, οι σύγχρονες διατροφικές συνήθειες ανεβάζουν τα επίπεδα

Δευτέρα, 24 Αυγούστου 2015

Τι είναι ο κρόκος Κοζάνης, πώς θα τον χρησιμοποιήσεις και γιατί θα σου αλλάξει τη ζωή

Ένα από τα πιο πολύτιμα μπαχαρικά θεωρείται ο κρόκος Κοζάνης και καλείται ως το ‘’καμάρι’’ της Ελλάδας. 
Αρχικά να αναφέρω ότι ο Κρόκος Κοζάνης είναι κωμόπολη σε απόσταση 5χλμ από την πόλη της Κοζάνης η οποία είναι η μοναδική κροκοκαλλιεργούμενη περιοχή στην Ελλάδα στην οποία γίνεται από πάρα πολλά χρόνια συστηματική καλλιέργεια του φυτού και εξάγεται σε πολλές χώρες σε όλο τον